|
De zon kan psychische problemen bij kinderen voorkomenWetenschappers laten weten dat kinderen met een vitamine D tekort meer kans hebben op een depressie. Blootstelling aan zonlicht zorgt voor de aanmaak van vitamine D en kan daarmee het risico op psychische problemen bij kinderen verlagen.Naast zon op de huid kan vitamine D ook verkregen worden uit vette vissen zoals tonijn en zalm. De kinderen die meededen aan dit onderzoek bleken 10% minder kans te hebben op geestelijke problemen als zij een hoog vitamine D gehalte in hun lichaam hadden. Voor het onderzoek werd er bij 2700 kinderen gekeken naar de gehaltes vitamine D2 en D3. De sterkste anti-depressie link werd gevonden met vitamine D3. Verder onderzoek is nodig om de resultaten te bevestigen. Bron: DailyMail Door: Redactie Foto: Shutterstock
|
